training

 

 

「隣でより添うトレーニング指導」

 

RESCUE-GYMでは誰もが気軽に運動できるような環境を整えています。運動経験が少なくどんなことから始めればよいか分からないという方から、運動経験者やサーファーの方でフィジカル強化を目指したい方、パーソナルトレーニングは少し敷居が高いので手軽に身体を動かしたい方など、どなたでも気軽に通いやすく、運動が楽しめるとてもアットホームな雰囲気のジムです。

運動指導に関しては、お客様の目的に応じて隣でより添うトレーニング指導を行います!今まで運動が続かなかった方やあきらめてしまっている方は一度お話を聞かせてください。一緒に目的地へ向かいます!

少しでも興味がある方はお気軽にお越しください。

 

 

RESCUE-GYMのコンセプト詳細はこちら

 

 

 

トレーナープロフィール

 

 

 

氏名

塚本 朋彦(ツカモト トモヒコ)

 

生年月日

1977年9月23日生まれ

 

経歴  

大学卒業後、東京消防庁に入庁。都内の各消防署や本庁の消防隊として多くの災害活動に従事したほか救急隊員としても活躍、またチーム内のフィジカル強化担当として職員の体力錬成プログラムも指導した。その後依願退職し、トレーナーとしての道を歩む。

 

 

 

趣味  

サーフィン、キャンプ、格闘技観戦

 

 

スポーツ歴 

野球、修斗、キックボクシング、サーフィン

 

 

 

service

サービスはパーソナルトレーニングセルフトレーニングCS60ボディケアの三種類です。
(詳細はそれぞれのリンク先からご確認ください)

料金詳細はこちらになります。

 

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新サービスが目白押し!! ↓

\ 年内限定企画 /

[ママさん、子連れOKの気休めジム]

2024年11月26日~年末

日頃から育児で疲れているママさん😴

色々な悩みを抱えて

子連れで行ける店も少なく

ストレス発散できる場所も限られ

毎日毎日戦争状態。。

 

本当に苦労していると思います🥺

様々な事情で保育園に入れたくても入れないご家庭もいるのではないでしょうか

そんな方に期間限定ですが新サービスを考えました✨

少しでも身体と頭をリフレッシュして明日からの子育てを頑張ってもらいたいと思います😣

 

■営業日時
毎週  火・木  14:00~16:00(セルフトレーニング日の休憩時間)

 

■料金
大人1人 500円/30分(お子様の入場料等はかかりません)

 

詳細は、Instagramをご覧ください。

 

 

※RESCUE-GYMの営業時間終了後

20時30分~22時30分まで

[コワーキング&ジム始動!]

■営業日時
毎週 日・月・火・水・木  20:30~22:30 (定休日:金・土・祝日)

 

■料金
500円/60分

 

■サービス内容
RESCUE-GYMの営業終了後にコワーキングとジムのセット利用ができるサービスを開始いたします!

トレーニングジムで運動やストレッチをしながら、コワーキングスペースで仕事や勉強をすることができます。

スマホやタブレットを視聴しながら、有酸素マシン、筋力トレーニング、ストレッチで汗を流すことが可能です。

 

■お勧めポイント
運動すると脳内に様々な神経伝達物質が分泌し、集中力、記憶力、判断力、高次的思考力など向上することが科学的に分かっています。

コワーキングとジムのセット利用により、仕事や勉強する前、もしくはしながら運動して仕事や学習効率を上げることができます。

 

詳細は、Instagramをご覧ください。

 

↓ 以下の営業時間は、RESCUE-GYMの時間です。コワーキング&ジムは含まれません。

open

 

 

※セルフ、パーソナル、CS60それぞれの営業日時が異なるのでご注意ください。

※パーソナル、CS60は予約制です。Instagram、お問合せページ又はお電話にてご予約、お申込みを承ります。

 

access

251-0037 神奈川県藤沢市鵠沼海岸2-1-14シオサイ鵠沼海岸1F
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